Entrenamiento Mental

¿Quieres ENTRENAR TU MENTE? Descarga este material EXCLUSIVO. Ejercicios para potenciar y poner a prueba tu mente.

Potencia tus capacidades y evita el deterioro cognitivo

El cerebro es como un músculo que se entrena con la práctica, pero con la rutina y la inactividad, se van deteriorando las facultades con las que está dotado, y las personas se sienten cada vez más incapaces de memorizar, atender, ser creativos, controlar las emociones, etc.

Pero, el Entrenamiento Cerebral no solo nos ayuda a prevenir el deterioro cognitivo sino de alguna forma llegar a recuperar funciones que por no ser atendidas se han ido “apagando”.

Beneficios

Proteger ante enfermedades neurodegenerativas

Frenar el deterioro por envejecimiento

Mayor velocidad mental y más capacidad de concentración

Mejor memoria y organización de tareas

Menos despistes diarios y claridad para tomar decisiones

Mayor autonomía en las actividades diarias

Autoestima

Salud cardiovascular

 

¿Qué entrenamos?

 

  • Memoria
  • Atención
  • Percepción y velocidad de procesamiento
  • Funciones ejecutivas y lenguaje
  • Control del estrés y de las emociones
  • Neuronutrición+

 

 

 

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